Tanácsok

Korunk népbetegsége, melyre az alma típusú elhízás (a zsír a törzs és a has körül rakódik le), magas vérnyomás, magas vércukorszint, kóros vérzsír összetétel a jellemző. A felsorolt kockázati tényezők együttes jelenléte nagyban megnöveli a koszorúérbetegség, a stroke és a cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Az ember életének nagyjából egy harmadát tölti alvással. Az alvás az élet nélkülözhetetlen része, ilyenkor pihen a test és lélek.

Az aranyérbetegség igen gyakori, majdnem minden második felnőttnél jelen van ilyen elváltozás.

A hólyaghurut egy gyakori kellemetlen betegség, de általában könnyen kezelhető és megelőzhető is.

A cukorbetegség az inzulin hiánya vagy csökkent termelődése miatt kialakuló összetett anyagcserezavar, melyben a szénhidrát-anyagcsere zavara mellé a fehérje- és a zsíranyagcsere zavara is társul. Legjellemzőbb tünete a vércukorszint megemelkedése.

A magas koleszterinszint az érelmeszesedés egyik kiváltó oka, a megfelelő értéken tartott koleszterinszinttel a súlyos szív és érrendszeri betegségek kialakulását lehet megelőzni.

Mit egyen az, akinek magas a húgysavszintje?

A májkímélő diéta, kevésbé terhelő diéta komplex étrend, ugyanis a diéta bevezetése több, a szervezetben egyszerre jelen lévő elváltozás jelenléte miatt válhat elengedhetetlenné